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Bem Estar

glúten

Glúten faz mau a saúde?

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O glúten é uma proteína encontrada em cereais como trigo, cevada e centeio. Ele é responsável por dar elasticidade aos alimentos, permitindo que a massa de pães e bolos cresça e fique macia

fisioterapia pélvica

Quais são os exercícios de fisioterapia pélvica?

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Se você já ouviu falar sobre fisioterapia pélvica, provavelmente sabe que esse tipo de terapia é voltado para o tratamento de disfunções relacionadas à região pélvica, como incontinência urinária, dor durante as relações sexuais e fraqueza muscular. E uma das maneiras mais eficazes de tratar essas condições é através da realização de exercícios específicos para fortalecer e relaxar a musculatura pélvica.